出征和练兵是武将获取经验的两种主要方式，但两者的效率、适用阶段和资源消耗存在显著差异。出征是通过战斗直接获取经验，适合前期快速提升低级武将等级，而练兵则是稳定高效的中后期经验来源，尤其适合主力武将冲刺高等级。具体选择需结合武将发展阶段、资源储备和游戏进度综合判断。
出征的经验获取与战斗结果密切相关。扫荡低级野地是新手期快速升级的常见手段，1级武将可通过反复扫荡二级野地快速升至8级，随后逐步挑战更高级土地。出征的优势在于无需额外消耗政令，且能同步获取资源，但缺点是兵力损耗较大，尤其在挑战高级地时可能得不偿失。出征经验分配受杀敌数量影响，若武将兵力不足或战败，经验收益会大幅降低。
练兵是声望达到4000后解锁的核心功能，其最大优势是无兵力损耗且经验收益稳定。每次练兵消耗20点体力和3点政令，耗时约25分钟，经验值与土地等级正相关，高级地练兵效率远超低级地。连续练兵最多可叠加5次，适合集中培养主力武将。练兵尤其适合40级以上的武将冲刺高等级，而低级武将因经验需求较低，优先选择出征更划算。需注意，练兵经验由队伍内武将均分，单独练兵单个武将效率更高。
从资源消耗看，出征依赖兵力补充，对粮食和征兵速度要求较高；练兵则依赖政令和体力，对声望发育有硬性门槛。对于时间有限的玩家，练兵能通过挂机稳定获取经验，而出征需频繁操作。前期推荐以出征为主快速成型开荒队伍，中后期则转向练兵集中培养核心武将，两者互补而非替代。
特殊情况下，如经验书刷新或攻城战，可辅助提升经验。经验书每日概率刷新，但获取不稳定；攻城战中击杀守军能获得极高经验，尤其适合中高等级武将。最终选择需结合当前赛季阶段、同盟策略及个人资源规划，灵活调整才能最大化经验收益。
